Фрэш йога с Кати Миссон (2015)

Йога стала одной из самых любимых спортивных дисциплин, которые имеют древнее происхождение. Она зародилась в Индии, и с того момента было доказано польза этого вида спорта. Главная героиня документального фильма – Кати Миссон, эта женщина практикует йогу много лет и знает о ней абсолютно всё. Помимо йоги, Кати увлекается нейропсихологией и биомеханикой, пытаясь объединить свои знания и соединить их с любимым занятием.

С помощью упражнений она учит становится совершеннее , обретать гармонию и научиться справляться с внутренними проблемами. С помощи йоги можно излечить не только душу, но и тело, поэтому Кати Миссон избрала её в качестве своей работы и занятия для души. Кроме того, йога благоприятно сказывается на всех системах организма и помогает избавиться от проблем с позвоночником.